短跑专项
起跑器与摆臂技术逐帧纠正，配力量课。
教练团队
教练简介、专长与带队经历全部公开。
健身房
器械分区摆放，自由力量与有氧分开。
老年健身
低位强度为主，加平衡与柔韧，护膝护腰常备。
儿童足球启蒙
四到六岁用游戏带球感，一节课四十分钟。
装备租赁与选购
球拍球鞋护具均可租，尺码现场试。
您可能想了解
Q&A
- 一个教练带几个？
- 一周练几次合适？
- 有保险吗？
- 每周上几次课？
- 有老年班吗？
常规一比八，专项一比四。
常规班每周两到三次比较合适，别连三天上强度。
课程期可代买意外险，保额写进条款。
常规每周两节，集训班每天一节。
老年班以太极、八段锦与慢走为主。
